ゴーヤづくし! 2014年8月15日 担当:前田 圭見 最近のお気に入りです。 ゴーヤの佃煮! 甘辛く煮詰めることで苦味がマイルドに。 ご飯のお供におススメです ゴーヤの酢の物もびっくりするくらい美味しいんです。 ゴーヤとお酢!!よく合います どちらもちりめんじゃこや胡麻をたっぷりと!! 簡単に出来ますよ! 夏バテしないようにバランスよく食べたいですね~