有働由美子の健康案内人！ 季節の変わり目に要注意！肌トラブル回避テクを紹介

月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

番組詳細

◇番組内容
季節の変わり目、注意したいのが、かゆみやカサつきなどの「お肌のトラブル」

今回は、脚の乾燥と肌のうるおいを守る入浴法についてご案内。
かゆくてたまらない、すねの乾燥、実は体の洗い方に原因が！？
肌のうるおいを守るために必要な「湯船への入り方」や「入浴時間」「お湯の温度」もご案内。
そして、かかとのガサガサ解消に役立つ、皮膚科医・花房火月先生の「秘密兵器」はキッチンにあるアレ！
◇番組内容２
さらに！
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者
有働由美子
◇出演者２
花房火月（皮膚科医）
◇おしらせ
番組公式インスタグラムでは、有働レシピなども紹介！
https://www.instagram.com/udo_kenkou/