ロケで岡山にあるダンススタジオ

スタジオパドマに行ってきました

とっても綺麗で優しいチヒロ先生

( Mディレクターが写ってる（笑））

バレエの基本の動きを応用した

おうちで簡単ストレッチを教えてもらいましたよ

ヨガで足がつってしまう身体のカタイ私。

ストレッチができるか心配していたら

ディレクターから、

吉岡さんマラソンや運動を色々しているから

ストレッチもすぐできると言われましたが…

安心してください。

マラソン大会は

いつも最下位から3位か5位ですから。。。

でも、

そんな私でも簡単にできましたよ♪

詳しくは、10月1日木曜日放送の

「　にこまるワイド　」

をご覧ください

みんなでカメラ目線でパチリ

Mディレクターのポーズきまってる！（笑）

吉岡美穂

オフショット（笑）

トゥ♪