有働由美子の健康案内人！ 実はカラダの不調の可能性も！めまい・ふらつき対策

月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け 簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日１日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

番組詳細

◇番組内容
日常生活の中で、ふらっとすること、ありませんか？
放っておくと、体の不調に繋がる恐れも…

今回は、目を動かしたときに起こる「ふらつき」の予防についてご案内。
信号待ちなど、何気ないときにも、実は立ちくらみが起こる可能性も！
ふらつきを予防する目のトレーニング法なども解説します。
◇番組内容２
さらに！
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！
みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
◇出演者
有働由美子
◇出演者２
新井基洋（横浜市立みなと赤十字病院）
◇おしらせ
☆番組ＨＰ
https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/