ランチの法則
～#11 夏が来た！ダイエット事情を徹底調査！～

食べるのって楽し～い！夏もおいしいものがいっぱい！
アレっ？夏っ！？薄着でハッ！と気が付く体型の変化（涙）・・・！
そんなアナタに贈る“ダイエット”について徹底調査！

ダイエットと一文字で表すと、食事制限が苦しいので「苦」！または、
なりたい姿をうかべながらがんばるので「華」！と答えは様々です。
また体の部分で引き締めたい箇所は聞くと、圧倒的多数で『お腹！』でした。

メタボリックシンドローム、通称“メタボ”は、特に男性に多いそうです。
「メタボって怖いの？」「生活習慣病って？」
専門医から聞く“メタボ”の真実とは・・。コレは必見ですよ！

聞けば聞くほど、やっぱり健康が一番！
運動も大事だけど、食事コントロールはもっと大事！
でも、一体何を食べれば・・。そこで身近なカロリー食材を発見！
皆さんも知っているアレですよ！アレっ！

最幸のランチ
～健康と地元愛がいっぱいのお弁当～

今回の舞台は、岡山県井原市の自動車部品メーカー『片山工業』。
ここでは自動車部品以外に「いつまでも自分の足で歩きたい！」と
電動自転車も開発しています。
そんな健康づくりに力を注ぐ “おもいやりランチ”をご紹介です！

“健康”をモットーにはじめたのがお弁当事業。
その名は“おもいやりサービス部”
お弁当は社内だけでなく、社外への宅配サービスも手掛けています。
この事業に関わる“4人のプロフェッショナル”の1日を追いました。

“健康な体を作る”という目的で始めた事業は、想像以上にいろいろなものが
徹底されているんです！！
選ぶ食材は“安心安全・コストよりも地産地消！”
野菜を多く使い、彩りよく見た目もこだわります。もちろん美味しさも追及しています！

4人の“健康づくり”への熱～いおもいやりが詰まったお弁当は、
「美味しくて健康的」「毎日が楽しみ！」と社内・社外問わず喜ばれています！
でも作る方は、お弁当の評価が気になる様子・・。
そんな4人はどんなランチタイムを過ごしているのでしょうか？