日記のハードルは高かったんです、この本を読むまでは📚
宮川です。
「1行書くだけ日記」という本を読みました。
…分かっているんです、日記が効果的だということは。
それでも日記のハードルは高かったんです、この本を読むまでは。
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日々の出来事の「振り返り」と「気づき」を簡単にまとめる方法が書かれています。
本の中で紹介されていた日記用のアプリを使ってさっそく始めてみました。
三日坊主はクリアしたのですが、どこまで続けられるか…。
宮川周三
緊急情報
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それでも日記のハードルは高かったんです、この本を読むまでは。
日々の出来事の「振り返り」と「気づき」を簡単にまとめる方法が書かれています。
本の中で紹介されていた日記用のアプリを使ってさっそく始めてみました。
三日坊主はクリアしたのですが、どこまで続けられるか…。
宮川周三
