#65：今週のテーマ
～夏バテ疲労回復！スタミナランチ～

今年は記録的な猛暑！そして、うだるような暑さ・・・。
そんな猛暑を吹き飛ばす、スタミナがつくランチが登場します！暑さでグッタリする夏にピッタリ！
疲労回復に効果抜群の食材ばかりを使った、おいしいランチをご紹介しま～す！

岡山県庁近くのオシャレなお店。こちらで頂くスタミナ料理とは・・・「からあげ」！なんです。
鶏肉には、疲労回復に効果的な “イミダゾールペプチゾ”という成分が含まれているそうなんですが、どんな成分なんでしょうか？
そして～、家庭でできる“からあげの揚げ方”も特別に伝授してくれましたっ！！

古くから日本の夏のスタミナ料理の代表格と言えば、やっぱり“ウナギ”ですよね～♪
こちらのお店では岡山県でとれた、天然もので幻といわれる「青ウナギ」があるんです！
部員の辻アナウンサーは、うなぎを目の前にテンションはMAXです！がっ・・その瞬間！まさかっ！？の事態に思わず・・・。

知っていますか？香川県琴平町は“ニンニク産地”で有名なんです！
ニンニクも、栄養成分が豊富で疲労回復に抜群といわれているそうです。
この見た目も大きなこの“ニンニク”が、おいし～いスタミナ料理に大変身！
皆さ～ん！この夏はスタミナ料理で、夏バテ知らずで過ごしましょう！！

☆番組で紹介された場所＆お店情報☆

･唐揚げランチ
■キッチンほりぐち
岡山市北区内山下2-5-2
086-206-3701

･天然青うなぎのうな重
■海鮮酒処　美魚味（みなみ）
岡山市北区中央町1-2
086-232-5411

･にんにくの天ぷら定食
■江戸前　鮨司一（すしいち）
香川県仲多度郡琴平町652
0877-75-2501

☆今週のヒルペコデジタルMOVIE☆

【2種類同時に味わう　スパイスカレー】
SATISFACTION CURRY＆CAFE (岡山)

【ホルモンうどん】
花門S (岡山)

【スパゲティランチ A・B】
giorgio casa piccolo(ジョルジオ カーサ ピッコロ) (岡山)

【千屋牛ハンバーグ】
食楽日和　ほのか　honoka (岡山)