マスクで耳が痛くならない方法

マスクの着用機会が増えている昨今、 １日中マスクをつけていると「耳が痛い！」と感じることはありませんか？

今回はマスクをつけたとき、耳が痛くならない方法をご紹介します
（警視庁警備部災害対策課 Twitterを再現します）

ストレスを軽減することにもつながりますので、ぜひ一度お試しください。

※災害時の安全を保障するものではありません。あくまでも参考情報としてご活用ください。