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寒い冬を乗り切れ!体のお悩み解消法 ーその道のプロに聞け!-

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 日々の暮らしの中で気になる疑問や悩みを文字通り、「その道のプロ」に解決してもらおうというこのコーナー。今回のテーマは!「寒い冬を乗り切れ!体のお悩み解消法」です。

 高松市では5日初雪が観測されました。12月に入り、日に日に寒さが厳しさを増していますが、みなさんは寒さ対策、してますか?  今回は寒い冬を元気に乗り切るための簡単健康ストレッチを教えていただきました。

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